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科學報 科學文摘 112

曬幹後更好吃的蔬菜,放1年都不壞,遇見多囤點,冬天燉肉吃賊香


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更新日期:2022223
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嘟小廚

鞏義市嘉禾網絡技術服務有限公司官方帳號,美食領域創作者

現如今食材的種類越來越豐富,對於大部分人來說,在做飯時用到的都是一些新鮮的蔬菜,但今天跟大家分享的是5種曬幹後更好吃的蔬菜,農村人特別喜歡曬幹菜,這既是一種很好的保存方法,而且到了冬季蔬菜種類減少,此時將幹菜拿出來吃,不管是炒還是燉肉都很美味,一起來看看都有哪些蔬菜。

第1種幹豆角。豆角是夏季裏想吃到的一種蔬菜,現在正大量上市,豆角的吃法很多,焯水後涼拌,拌面後上鍋蒸一蒸,也可以炒著吃,在我們家自己種的也是有豆角,每年都吃不完,就把新鮮的豆角焯水之後曬幹,用幹淨的袋子裝起來放到陰涼通風的地方,到了冬季沒什麼菜可吃了,拿出來泡一泡燉肉吃著賊香。

第2種蕨菜。農村更接近大自然,受到大自然的饋贈,一年四季也是能吃到各種的野菜,蕨菜就是一種備受歡迎的野菜,每年成熟後老人小孩就會去山上采蕨菜,因為新鮮的蕨菜會有一股特殊的味道,讓很多人吃不慣,但是將它焯水之後再曬幹,吃著味道就更好了,你有吃過幹蕨菜燉魚嗎?

第3種蘿卜幹。蘿卜這種蔬菜雖然一年四季都有,但還是冬季裏的蘿卜最為鮮脆,價格也非常便宜,我們家每年冬季都會買很多蘿卜,然後將蘿卜切成條曬幹,吃的時候泡一泡,醃一醃就是一道不錯的下飯菜,早餐最離不開的就是一小碟蘿卜幹。

第4種馬齒莧。馬齒莧和蕨菜一樣都屬於野菜類,所以也是有個通病,那就是新鮮的吃著味道不好,但曬幹後吃著會比較的香,碰到馬齒莧大家就可以采摘一些,曬一曬等到想吃的時候取出來,無論是炒還是燉煮都很不錯的。

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第5種黃花菜。黃瓜菜是一種美味且營養價值很高的蔬菜,但新鮮的黃花菜是含有一定毒性的,尤其要注意它的花蕊,所以市面上賣的基本上都是曬幹的黃花菜,曬幹後再吃,口感更好,安全性也是更高,家鄉有黃花菜的,碰到也是可以采摘一些,曬幹後儲存起來,放一年都不壞,隨吃隨取,更加方便。

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