王慧麗，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），乾部病房
品牌質量管理辦公室 編輯
大部分寶寶剛出生時，喝奶量和成長速度非常快，爸媽會很有成就感。不過，4到6個月時，有50％以上寶寶都會經歷厭奶期。
什麼是嬰兒厭奶期？
嬰兒厭奶期，指嬰兒突然奶食量減少或時多時少變化無常的現象，是嬰兒正常生長發育過程中的一種表現。嬰兒厭奶通常分為病理性厭奶和生理性厭奶。
病理性厭奶。如果寶寶健康出了問題，如慢性疾病、急性感染等，就會表現出吃得少、睡不好、活力差。這屬於病理性厭奶期，需要送醫，請醫生診斷、治療。
生理性厭奶。生理性厭奶寶寶的特征是發育正常，活力很好，只是喝奶暫時減少，通過一段時間後就能恢複食欲。寶寶厭奶的現象普遍發生在4到6個月，甚至有的寶寶在3個月便有厭奶的現象。厭奶期會持續多久因人而異，從1~2星期到半年都有。
生理性厭奶主要有兩個階段，第一階段是寶寶4個月左右的時候，可能添加了輔食，比較喜歡新口味的食品，而對奶粉暫時失去了興趣。其次，寶寶體內的乳糖酵素開始減少，舌頭的味覺也開始產生變化，胃口開始改變。還有，寶寶的聽覺視覺有了突破性的進展，使得他對外界更感興趣，往往一有風吹草動就去“管閑事”，心思不在吃奶上了。
第二階段是寶寶6~10個月的時候，這個階段大部分的寶寶在長牙。由於牙齦痛癢，寶寶往往會在吃奶的時候專注於啃咬奶嘴奶頭，導致厭奶症狀。
厭奶期的表現
厭奶的持續時間有長有短，大部分寶寶持續2~3周時間就會自行調整過來，也有的寶寶會持續1個月以上，雖然吃奶少，但不會影響生長發育，如果時間再長就要咨詢醫生啦。
厭奶期主要有以下四種表現：(1) 醒著不肯吃奶，要睡覺了迷糊了才吃。(2) 白天吃得很少，晚上頻繁醒來要吃。(3) 抗拒喂奶信號，比如看到奶頭就哭，橫過來抱就打挺，硬塞給他喝的話會吐奶。(4) 吃吃停停，很容易因外界乾擾（比如有人走動、有其他聲音）而停止吃奶。
厭奶期成因
生長發育的因素：(1) 4個月後，寶寶自身能力發展，對外界事物興趣增加，容易被其他事情吸引，專注力不再集中於進食。(2) 寶寶的味覺開始發育，厭倦了口味一成不變的奶，喝奶的興趣下降。(3) 出牙、大腦跳躍期等生長發育的因素，影響寶寶的胃口。(4) 前期增長過快（通常伴有進食較多），身體的自身調節。
2. 喂養方式的問題：(1) 過度依賴奶睡，寶寶不吃奶就不睡，整體作息混亂。(2) 從3個月發展到4個月，喂養的間隔應逐漸由3小時延長到4小時，如果忽視這種變化，在寶寶還沒有進食訴求的情況下依然“到點塞奶頭”，可能導致寶寶厭奶。(3) 強迫進食：寶寶表現出不想吃奶的時候強迫他進食，是造成厭奶的最常見的原因之一。(4) 流速不對：奶嘴口太大或太小，媽媽的奶陣過強或者出奶速度太慢，都會造成寶寶不滿。(5)整日陪伴的媽媽要去上班，突然改用奶瓶喂養，寶寶拒絕接受奶瓶，進而發展為厭惡進食。
如何解決寶寶厭奶?
寶寶一旦出現厭奶，父母總是特別焦急，希望這種喂奶像打仗的日子早點過去。“想盡辦法讓寶寶吃”是多數父母會做的選擇.
以下一些做法可提供為寶寶厭奶所苦的爸媽實際的參考：(1)找到適合的奶瓶奶嘴；(2)嘗試更換奶粉；(3)父母必須保持輕松愉快的心情；(4)營造理想的進食環境；(5)適時調整寶寶的吃奶情緒；(6)拉長兩頓飲食之間的時間；(7)嘗試輔食；(8)促進食欲用藥；(9)補充維生素；(10)加大寶寶的運動量。
