王然，解放軍306醫院，乾部病房
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鈣片天天吃，還是會骨質疏松，這到底是怎麼回事呢？
骨質疏松症是多種因素引起的，鈣沉積不足，只是其中一個環節。就像蓋房子，需要磚、沙子、水泥、鋼筋等多種材料，而且需要組合使用才行。只用磚，不用混凝土和鋼筋壘起來的房子肯定不結實；沙子不與水泥混合，永遠是一盤散沙。混凝土與磚或鋼筋按照合適的比例組合才能達到最佳效果。
治療骨質疏松症同樣如此：鈣劑、維生素D、膠原、促進成骨或破骨活動的激素等共同作用才能形成正常骨質。單純增加其中一個環節的供給，到一定程度後就是無效供給（相當於木桶短板理論）。所以，治療骨質疏松症，僅靠單純補鈣是不夠的。鈣劑和維生素D是基礎治療，如果確診為骨質疏松症，患者應到正規醫院的骨科或者內分泌科規範治療。
目前正規抗骨質疏松藥物治療主要分為兩大類：促進骨形成藥物和減少骨吸收藥物，通俗來說就是“開源”和“節流”。減少骨吸收藥物如同“節流”，阻止骨骼中的鈣量進一步流失；而促進新骨形成藥物如同“開源”，也就是幫助外源性鈣劑沉積在骨骼中，幫助患者“長新骨”。
不同程度骨質疏松需要選擇不同的治療方案。對於多次骨折以及骨量很低的老年患者，“節流”治療已不能滿足患者需求，通過長新骨藥物治療，才能減少中重度骨折的患病概率。因此，骨質疏松治療方案需個體化，不是單純補鈣，而是提高骨密度、增強骨強度和預防骨折的綜合治療。
另外，每天保持健康的生活習慣，合理的飲食，足夠的睡眠，適量的運動，並且經常曬曬太陽，對於防治骨質疏松也很重要。
骨質疏松在早期並沒有特別的症狀，因為人們無法感覺到骨質的慢慢流失。然而，它對人體的傷害卻是巨大的。所以，40歲以上的中老年人，要定期進行骨密度檢測，了解骨骼的健康程度，及時發現骨量的減少，從而盡早采取防治措施。
