手機現在成為人類離不開的隨身設備，筆者對於手機也「情有獨鍾」，寧可三天不吃飯，也不可一日無手機。沒有手機對於許多人來說簡直如同「世界末日」。
但是，在頻繁使用手機的過程中，身體也帶來一定「損傷」，比如頸椎病、腱鞘炎等等，還有個最主要的原因，那就是手機「藍光」對於視力的傷害。
不久前，美國托雷多大學科學研究團隊表示，他們已經找到智慧型手機、平板電腦以及各類數碼螢幕發出的藍光，是如何損害人類視力及加速失明的過程。藍光有更多能量傷害眼睛
在科學界給出的報導中指出，相較於其他顏色的光，藍光具有更短的波長及更多能量，會逐漸對眼睛造成傷害。長時間暴露在藍光下，眼睛的感光細胞會產生有毒分子，並進而引發黃斑部退化。
托雷多大學化學與生物化學系教授卡魯納拉斯尼表示：「當我們的眼球不斷接觸藍光時，角膜和水晶體無法阻擋或反射它，繼而損害眼睛的視網膜導致視力受損，並造成黃斑部退化，黃斑部的退化會逐漸使人失去視力。很多人為此而失明，這顯然是個不容忽視的問題。」
卡魯納拉斯尼教授的科研團隊做了一個調查，大約2.4%的美國成年人遇到了黃斑部退化而導致導致視力嚴重受損的情況。黃斑部退化是因為視網膜中的感光細胞死亡所引起。隨著年齡增長而逐漸出現網膜中央部位退化的老年性黃斑部病變，雖然這個病症不會讓人完全失明，但會讓人在閱讀和辨識人臉等日常活動中變得更為困難，有些人還出出現「暴盲」。
為了讓自己的視力減少些損傷，卡魯納拉斯尼教授認為除了避免在黑暗中使用手機或平板計算機數碼產物外，暫時別無他法。雖然現在有所謂的防藍光眼鏡以及其它設備，但是效果並不明顯。未來科技或許會研發出緩解並治療這種問題的產物，比如眼藥水等。但是什麼時候才能出現在人類面前，還是個未知數。
參與這項研究的托雷多大學博士生瑞那亞說：「如果藍光照射在你的視網膜上，視網膜上的信號分子將會溶解，視網膜就會殺死感光細胞。感光細胞無法在眼睛內再生。當細胞死了，它們就是死了。也就是說你將成為一位盲人。」
看上去，這有些「驚悚」，玩手機竟然會導致失明變成盲劍客。不過離開手機人生也會索然無味，所以寧肯變瞎也不捨棄手機！
