收藏本站

電腦請使用 Ctrl + D 加入最愛
手機請使用 收藏
關閉

科學報 科學文摘 23

教你用這菜做茄汁菜包,開胃又清爽,鮮香又多汁,超贊超好吃!


字體大小:
更新日期:2019427
文章欄目:
文章標籤:               
 
美食熊貓

隨著氣溫慢慢的攀升,不管是大人還是孩子,食慾都會有所下降,所以要做一些開胃的食物來打開味蕾,這道茄汁菜包,成品顏色紅艷艷的非常漂亮,酸酸甜甜的在高溫里食用也非常的開胃。

一、茄汁菜包

主料:豬肉200克 娃娃菜1棵 芝麻油適量 鹽適量 姜適量 細香蔥適量 干冬菇6朵 胡蘿蔔半根

輔料:胡椒粉適量 生抽適量 白糖適量 番茄醬適量 水澱粉適量 雞蛋清適量

製作工藝:

1.冬菇提前泡發

2.把泡好的冬菇擠去水份剁碎,胡蘿蔔去皮剁碎,切好蔥薑末

3.豬肉剁碎加入適量生抽和胡椒粉攪勻

4.把冬菇碎、胡蘿蔔碎、蔥薑末加入,調入適量芝麻油、鹽抓勻

amocity
amocity

  


5.再加入二分之一個蛋清和適量生粉抓勻備用

6.娃娃菜從葉子和梗交界處切開

7.把娃娃菜葉子和香蔥葉子洗凈加入開水鍋中燙軟,取出後用冷水泡一下

8.取一片娃娃菜葉,放上適量肉餡

9.包起來後用香蔥葉捆起來固定

amocity
amocity

  


10.把包好的菜包上蒸鍋蒸15分鐘

11.蒸好菜包後盤中有少許的湯汁倒入鍋中,再加少許清水燒開,加入適量番茄醬

12.加入適量鹽、糖攪勻

13.最後淋入水澱粉勾芡即成了菜包的澆汁

14.把澆汁淋入蒸好的菜包上即可

amocity
amocity

  


15.成品圖

二、鮮蝦白菜包

主料:白菜葉4片 鮮蝦仁6隻 胡蘿蔔1根 雞蛋2個 豌豆30克 海帶絲20克

輔料:鹽適量 番茄沙司適量 水澱粉適量

製作工藝:

1.洗凈的白菜葉放入沸水中焯軟撈出,瀝乾水分待用,蝦仁和胡蘿蔔切成丁

2.將海帶絲和豌豆放入水中煮熟,鍋燒熱倒油,將蛋液倒入鍋中炒熟盛出

3.鍋中留底油,放入胡蘿蔔丁翻炒一會,放入蝦仁丁

4.炒至蝦仁變色,倒入炒好的雞蛋和煮好的豌豆,翻炒均勻調入鹽關火

5.取一片白菜葉,將炒好的菜盛一些放在菜葉上,菜葉周圍收起來,用海帶絲系住

6.做好的白菜包放入盤中,上蒸鍋蒸2分鐘

7.番茄沙司和水澱粉混合,放入鍋中煮至湯汁黏稠,澆在白菜包上即可

以上就是菜包的製作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關注並留下留言,你的關注與評論就是動力。

延伸閱讀
撩世界