提醒自己:遠離緊張情緒 有個動物實驗,同樣給兩組老鼠注射癌細胞,給一組老鼠旁邊放一隻貓,另一組老鼠不放。 放一隻貓在旁邊的那組老鼠,身上的腫瘤明顯長得快,就是因為精神緊張容易造成內分泌失調,各方面的生理過程就都不順暢。 情志過極,非藥可醫 中醫古籍《醫方考》稱:“情志過極,非藥可醫”。 不良的精神刺激、自我放大越嚴重,身體垮得越快,最終是自己打倒了自己,可見: 自我折磨的人最傻! 現在很多人生活在緊張和恐慌中,身體很受影響。 尤其有些癌症病人,都給精神折磨壞了。 過度思慮緊張,大腦勞損,容易出現心臟和腸胃等內臟器官問題,表現為心悸、食少、胃脹胃痛等。 已有疾病的患者,如果情緒一直緊張不安,則會影響身體免疫力,讓疾病“乘虛而入”,加重病情。 人生難免苦難和挫折,生老病死乃自然規律,誰也無法擺脫,就看自己是否能正確認識自己、善待自己。 心胸開闊些,承認人生多磨難,但世上無難事,思想上能想得開,就沒有過不去的獨木橋。 遠離腫瘤,做好這7個“能”! 01 能不生氣,就不生氣! 情志失調很容易引起肝膽失和、肝鬱等問題,如果肝膽失和,疏洩不利,那我們的身體就會出現各種問題,積攢得多了,甚至有可能引來癌症。 02 能多吃蔬果,就多吃! 只有合理膳食才能有效地預防癌症發生,此外就是適當多吃蔬菜和水果,但這裡不包括泡菜、醃菜。 03 能回家吃飯,就回家吃! 飲食不規律,飯局上的煙、酒以及不知不覺過度飲食,使我們的腸胃始終處在受損狀態,再加上體重超標,長期下去就可能誘發癌變。 遠離癌症,從回家吃飯做起。 04 能不吃油炸食品,就不吃! 油炸作為一種極不健康的烹調方式,受到了眾多腫瘤專家的抨擊。 因為長期吃油炸食品會誘發腸癌、胰腺癌等消化道腫瘤。 05 能不吃剩飯,就別吃! 很多老人有個習慣,常常是家裡的剩菜剩飯全給包了,過去條件不好時是這樣,現在生活好了,一些家庭還是這樣。 隔夜菜和黴變腐爛的食物里亞硝酸鹽含量較高,長期食用,亞硝酸鹽就會在身體裡日積月累,積累到一定程度,就會誘發消化道癌症。 06 能瘦,就別胖! 餓著要比撐著強,瘦的要比胖的好。 瘦人患癌機會較小,這是全球21位科學家基於對患癌人群和健康人群歷經5年研究後提出的十大防癌建議中的第一條內容。 07 能沒心沒肺,就別較勁! 醫生髮現,癌症患者都有著相同的一個誘因——壓力大、長期抑鬱、過分憂慮、勾心鬥角。 研究發現,長期不良情緒會使人體產生應激反應,過強的應激反應就會降低人體免疫力,使癌細胞有可乘之機。 做個沒心沒肺的人,確實能給你一個好的身體。 《離貓近的老鼠,腫瘤長得快》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net,請記得按讚、收藏及分享。
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離貓近的老鼠,腫瘤長得快
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