健康生活小達人 肝癌一直都是人們比較害怕的癌症,不僅因為肝癌晚期生存率比較低,也因為肝癌發生時常常是悄無聲息的,病人甚至不痛不癢,就走到了肝癌晚期的絕路上。 趙老漢今年剛滿60,作為一個六旬的老人,人人都說趙老漢身體挺好的。 這一年來,趙老漢親自操辦了兩個兒子的婚事,又把家裡的老房子翻新了一遍,大家看著趙老漢每天忙裡忙外的,都說這老頭老當益壯啊,可只有趙老漢知道,自己的身體是大不如前了,雖然不痛不癢的,可總是沒勁,而且腸胃好像出了問題,經常腹瀉。 快年底的時候,家裡所有事都忙完了,老伴勸趙老漢,抓緊去醫院看看,別總吃止瀉藥了,治標不治本。 趙老漢想想也是,就去了一趟醫院。 可檢查結果卻讓趙老漢一家崩潰了,趙老漢壞的根本不是腸胃,而是肝臟,趙老漢已經是肝癌晚期,而且,因為腫瘤的位置不好,發現的又太晚,基本就沒有治療的必要了。 全家人都陷入了愁悶中,連年都沒有過好。 醫生提示:肝壞了,上廁所有3個異常,千萬別忽視! 異常1:尿液顏色加深 正常人體尿液的顏色是呈淡黃色的,如果你發現尿液顏色長期黃如茶,而且最近既沒有吃胡蘿蔔,又沒有服用大黃、核黃素等藥物,則需要警惕肝臟是否已出問題。 為何肝臟不好要看尿液顏色?這主要是因為人體膽汁可透過尿液、腸道排出體外,如果肝臟、膽囊出現毛病,膽汁到腸道的通路就會被切斷,只能經尿液排出,進而使得尿色加深。 另外,如果發現尿液顏色呈咖啡色或醬油色,可能表示身體已患急性黃疸型肝炎、急性腎炎、溶血性貧血等疾病,建議及早前往醫院診治。 異常2:經常腹瀉 有些人的排便會有異常的情況,不是便秘就是不成形狀。 如果腸道有問題,有必要注意肝臟是否出現了問題。 因為不僅胃部不好的人有糞便不好成形的問題,如果肝臟有問題,也很容易出現糞便不好成形的現象。 根據科學的研究調查結果表明,進食後一至兩小時內,如果出現明顯的胃腸不適,胃還會產生輕微的噪音,這可能是由肝源性腹瀉造成的。 異常3:大便發黑 大便發黑,往往是消化道出血的結果,而消化道出血,又與胃炎、胃潰瘍、肝硬化等疾病有著很大的關係。 肝硬化除了會出現大便發黑症狀外,患者還會出現乏力、銷售、面色晦暗、尿少、下肢水腫、牙齦出血、貧血等症狀,應該及時發現,及早治療。 生活中,保護肝臟,預防肝癌,做好3件事: 第一:吃瓜,排肝毒 1、黃瓜 青色食品是養肝護肝的最佳選擇,可以促進肝氣迴圈,舒緩肝鬱、保護視力。 因此,養肝應多食用一些青色食物,如黃瓜。 黃瓜口感清香,味道又脆,水又多,是一種十分可口的蔬菜。 黃瓜含有豐富的膳食纖維,蛋白質,煙酸,可促進腸道毒素的排洩,同時還能降低人體膽固醇,有益肝臟健康。 2、苦瓜 苦瓜不僅對肝臟有好處,而且還可以降低肝炎發生率。 苦瓜富含維生素C與膳食纖維,維C是很好的抗氧化劑,能夠提高人體應激水平。 同時,苦瓜還能夠一直細胞癌變,促進突變細胞復原等,並降低肝臟癌變風險。 第二:喝茶,修肝損 1、蒲公英茶 蒲公英是個「養肝高手」,用蒲公英泡水喝,清熱解毒,排肝毒,去肝火,養肝護肝。 另外,蒲公英還有「天然抗生素」的美稱。 經常喝點蒲公英茶,也可以消炎殺菌,在一定程度上可代替抗菌素,有廣譜抗菌素的作用,對肝炎的防治也是有幫助的。 2、玉蘭根茶 玉蘭根,味苦、性涼,具有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫等功效。 研究表明,玉蘭根對肝臟細胞有明顯的保護作用,特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯,能加速磷脂合成的膽鹼存在,從而加速細胞修復速度。 經常吃藥和經常喝酒的人,都可以經常泡一杯玉蘭根茶,養護肝臟,修復肝損傷。 第三:運動,強肝功 1、慢跑 研究認為,慢跑是鍛鍊肝腎和全身的好方法。 慢跑時,全身肌肉要放鬆,兩手微微握拳,上臂和前臂彎曲成近直角,兩臂自然前後擺動,上體略微前傾,全身肌肉放鬆。 一般可以每分鐘跑120~130米的速度進行。 要以能邊跑邊和同伴說話,不面紅耳赤,不喘粗氣為度。 2、太極拳 練習太極拳不但可以強筋健骨,活動全身肌肉、關節,促進人體新陳代謝,還可以舒經活絡,促進氣血正常執行,這些最終都將有益於肝臟的健康。 健康的身體除了肉體鍛鍊外,還要注重心態情緒的精神調養,經常練習太極拳,可以調養心志,平穩的心態對肝臟健康也是很有益處的。 注:所有圖片均來自於網路,如有侵權可聯絡刪除。 《六旬老漢不痛不癢,卻查出肝癌,醫生:肝壞了,上廁所有3個異常》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net,請記得按讚、收藏及分享。
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六旬老漢不痛不癢,卻查出肝癌,醫生:肝壞了,上廁所有3個異常
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