瘋狼 美味的早餐就在我們平時做飯的食材中，土豆和麵粉就能做出美味 今天要做的這款土豆餅，口感非常軟嫩香甜，冷了都不會變硬。 而且做法非常簡單，任何人都能輕鬆學會。 對那些想減肥的朋友來說，這絕對是一款絕佳的美食，而其中的粗纖維，不但能減脂，還有非常好的調理腸胃功能。 一定會喜歡的。 【土豆饃饃餅】 製作配料：土豆10個 熟粉500克 小蔥1把 五香粉適量 鹽2勺 1、土豆去皮，對半切開，隔水上鍋蒸熟，蒸好後；拿出放在盆裡涼至常溫； 2、麵粉也可以同時蒸或者分兩次蒸，蒸好後，放面板上用擀麵杖擀開，這就是熟粉； 3、小蔥切碎，放入2勺鹽，然後澆些熱油出香味，拌均勻； 4、蔥油放入土豆裡，再加適量熟粉；用擀麵杖搗碎； 5、熟粉邊加入邊用擀麵杖搗碎，少量多次加入，直到麵糰有彈性，成團不粘手即可；最後揉成麵糰； 6、揉好的麵糰，切成大小一致的小劑子；取一個小劑子擀成薄片；儘量擀薄一點； 7、平底鍋刷一層食用油，開文火煎制兩面金黃色即可； 8、我家烙了這麼兩大簸箕；沒吃夠！老公孩子倆人搶著吃； 9、我們老家這樣的餅也可以切成絲來吃，特美味！ 【小貼士】 熟粉要少量多次加入，加到麵糰富有彈性，不可以加太多熟粉，不然的話做出來的餅就不柔軟了；烙制餅的時候，不要時間長了，大約40秒左右即可；這樣的餅也柔軟特香！ 馬鈴薯（學名：Solanum tuberosum，英文：potato），茄科茄屬，一年生草本植物，別稱土豆、地蛋、洋芋等。 土豆的人工栽培地最早可追溯到大約公元前8000年到5000年的秘魯南部地區。 馬鈴薯，高15-80釐米，無毛或被疏柔毛。 莖分地上莖和地下莖兩部分。 馬鈴薯是中國五大主食之一，其營養價值高、適應力強、產量大，是全球第三大重要的糧食作物，僅次於小麥和玉米。 馬鈴薯是塊莖繁殖，可入藥，性平味甘，可以治胃痛、痄肋、癰腫等疾病。 作為食物，其儲存週期不宜太長，一定要低溫、乾燥、密閉儲存。 （注：幼芽有輕微毒性），有證據表明，馬鈴薯的維生素C含量是蘋果的4倍左右。 《美味的早餐就在我們平時做飯的食材中，土豆和麵粉就能做出的美味》完，請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net，請記得按讚、收藏及分享。
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美味的早餐就在我們平時做飯的食材中，土豆和麵粉就能做出的美味
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