俏臉華佗 相信有很多的父母都遇到過這樣一種情況——就是小孩子特別不愛吃蔬菜,每次吃飯時看見一丁點兒綠色的都要挑出來,搞得家長很是苦惱。 那麼,有什麼方法可以讓孩子愛上蔬菜呢?別急,還真有一個好辦法,那就是給孩子們試試迷你瓜果蔬菜,保準他們一眼就愛上。 而且這類蔬菜的營養價值相當豐富,完全可以代替普通蔬菜的角色,一起來看看吧~ -1- 迷你番薯 和普通的大紅薯比起來,小香薯最明顯的特點就是個頭嬌小,如纖纖細指,十分可愛。 紅皮薄如紙,黃心口感香甜軟糯,而且營養價值豐富。 作為一種典型的粗糧,很適合給正在長身體卻又挑食的小孩子食用。 此外,小香薯的烹飪方式多樣,無論是煎、炸、蒸、煮皆成美味。 從來不愛吃番薯的你,有沒有被這麼迷你的小番薯給吸引到呢? 新鮮現挖 金手指小香薯臨安天目山農家地瓜板栗番薯5斤小紅薯蔬菜 ¥22.6 農稞家的手指薯不得不誇讚它的顏值,神秘美麗的紅紫中透露出濃濃的貴族氣息,而且裡面富含多種維生素,礦物質以及纖維素等,小香薯的原產地是臨安,當地森林覆蓋率高,汙染少,因此所產出的紅薯口感格外香甜軟糯,細膩無筋,不管是烤著吃還是蒸著吃,口感都是一級棒噠。 小孩用來代替主食吃,也可以哦,外觀可愛,營養還豐富呢。 -2- 迷你紫薯 迷你紫薯,顧名思義就是相對於普通紫薯來說「薯塊要小,口味要好」。 圓潤小巧的外觀打造超高顏值,而且內質也是相當豐富,兼備糧食和蔬菜的特性,各種營養成分齊全。 迷你紫薯全身上下佈滿了深紫色澤,顯得十分可愛誘人,你還怕小孩子不喜歡嗎? 當季板栗越南小紫薯蜜薯迷你番薯新鮮現挖地瓜紅薯香薯5斤紫芋頭 ¥28.9 香甜美味的口感加上各種營養價值,難怪紫薯會受到越來越多人的青睞啦。 而農稞家的紫薯更是紫薯中的精品,它完全是農家自種,不新增任何化學成分,當天從地裡採摘後發貨,所以吃起來會非常新鮮哦。 入口軟糯香甜,水分也非常足,直接蒸煮來吃味道都超棒的。 這種越南小紫薯個頭不大,將其蒸熟剝開,紫薯顏色比較新鮮,讓人一看就充滿食慾啦,送家人、送朋友都不錯~美味當然要一起分享啦。 -3- 手指胡蘿蔔 這種胡蘿蔔很迷你,也可以稱之為吮指胡蘿蔔,顏色鮮豔,相信小孩子看到的第一眼就會迷上它,吃起來香香脆脆又多汁,小小的個頭,可以炒著吃,還可以榨汁喝。 當然,大人也可以吃,一口一個,吃起來很方便的,而且營養超級豐富! 蘇泊爾榨汁機家用全自動果蔬無渣分離多功能炸水果汁機杯迷你小型 ¥179 蘇泊爾家的這款榨汁機鮮榨果汁,讓你戀上好汁味,推料棒防滑磨齒設計,安全輕鬆榨。 四角防滑設計,底座安全吸附,牢牢不溜走。 兩檔調速,隨心調節,繽紛營養好汁味,有了它,你就可以喝上美味的胡蘿蔔汁了。 -4- 小南瓜 區別於平日裡見到的大南瓜,這種小南瓜外皮綠綠的,還有著板栗的口感。 它的特點就是皮薄肉厚,煮熟後可以連皮一起吃掉,感覺就像在吃一個大栗子,而且有滿滿的類胡蘿蔔素和維生素A在等著你哦。 所以,平日在家備上一些,蒸煮給孩子吃再合適不過了。 小熊電蒸鍋多功能家用304不鏽鋼自動斷電迷你多層小智慧電蒸籠 券 20元 券後價¥279 小熊家的這款智慧電蒸籠蒸煮火鍋一體,將營養「蒸」出來,304不鏽鋼內壁,加熱均勻升溫快,讓你輕輕鬆就能吃上香甜的蒸南瓜。 《小孩子不愛吃蔬菜?這一招輕鬆搞定》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net,請記得按讚、收藏及分享。
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小孩子不愛吃蔬菜?這一招輕鬆搞定
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