對於高血壓病來說，醫生能做的非常少，只能幫助病人適當緩解高血壓症狀，但真正治本的卻是病人自己。本文董洪濤老師講述中醫如何診治高血壓，言簡意明，給予人以啟迪。
高血壓形成的原因
病多生於寒
仲景之所以著書名為《傷寒論》，他所重視的也就是這個“寒”字。而治病之法，也需以祛寒為主。寒邪自外而入，邪之來路也即邪之去路，所以治諸寒證需重視培養陽氣以祛除寒邪。我臨床所見，感冒是受寒，髒腑病也多因於寒，推之，腫瘤、高血壓、心腦血管病等慢性病證也與寒邪內客相關。
凡所瘀滯，皆屬陽虛
凡身體有一處陽氣不到，即在此處出現陰濁凝聚。陰聚則傷陽，導致陽氣更虛。所謂陰濁，包括瘀血、痰飲、水濕等都是。大病如各種腫瘤、風濕性關節炎、高血壓、糖尿病等皆緣由於此。因此若能陽氣溫通，則陰凝自散。通陽之法眾多，或湯藥扶陽，或開表散邪，或刺絡放血，或艾灸宣陽。
高血壓的症候
1、耳垂冠心病溝
正常人的耳垂一般是平潔光滑的，若耳垂出現一條斜線或皺痕，從耳屏間切跡向外伸展到耳垂邊緣，這可能是冠心病、心肌梗死、高血壓、動脈硬化、高血脂症等疾病的征兆。有人稱此線為冠心病溝、腦動脈硬化耳褶征等。如果能掌握這一特征，就可提前發現疾病，及時治療，從而增加康複的機會，並預防意外發生。
2、大椎穴處肌肉隆起
臨床觀察一些病人，其後項大椎穴處肌肉隆起如小山丘，或有壓痛或無壓痛，且多見於高血壓、頭暈、中風等病人。大椎為手足三陽經與督脈之會，人身所有陽經在此處交匯成一大穴，陽氣從大椎可上達巔頂。若此穴滯塞，陽氣不暢，清陽不能上升，濁陰不能下降，則成上實下虛諸證。必針之灸之，泄其滯，通其路。
3、男性高發
臨床上可以明顯觀察到，男人遠較女人多見高血壓、中風、高血脂等症。我分析其原因，排除應酬飲食原因之外，亦可能在於女人有月經。女人借天地之力，每月排血一次，趁機排出體內的瘀血痰濁。這樣無異於清洗了體內的瘀毒，而且是有規律地清洗。如此可以保證女人的身體不至於出現瘀滯不通的病理情況。
幾個治療高血壓的驗方
1、柳枝煎水內服，引火下行
柳樹得木氣而春天發芽，木氣升發，柳枝卻向下而垂。從中醫來看，柳枝得木氣疏泄之性，卻具斂降之力，此為取類比象思維。因此，柳枝能疏瀉木氣，清降肝火。高血壓多屬木火偏浮，引起上實下虛。
可考慮用柳枝煎水內服，能引火下行。一般要趁柳枝剛發綠尚未長芽時，其中所蘊木氣最為飽滿，且降壓效果更好。清明之前未發芽的柳枝有祛風利尿降濁清火之功，既可治高血壓，又治風腫尿閉。
而發芽後即成柳芽，得木之敷和之氣，能助肝之疏泄。或食用，或泡茶，皆好。在未開花絮之前采摘，曬乾，同綠茶一起用開水沖泡，觀之清香，飲之可口，頗有益於健康。此茶清瀉肝火，消腫止痛，可防治黃腫病，又能治諸筋骨疼痛。
2、萊菔子重用治療高血壓
萊菔子即蘿卜種，此藥能升能降，生用則性升，可致嘔逆；炒熟則降濁，能排痰氣。李可老中醫認為，此藥生熟各半混用，服後上則頻頻打嗝，下則腹中雷鳴，頻轉矢氣，此即氣機旋轉、激蕩之明證，古人謂其去痰有推牆倒壁之功。
我治療痰濁壅滯、陽明不降引起的高血壓，常重用至30-50克，炒搗，煎服，有良效。治病時，可根據病人的需要選擇合適的方法。
3、藥枕方降血壓
比如，高血壓一般可服藥或針灸，但有的病人不願吃藥，也不想打針，可用藥枕方，亦有良效。野菊花、淡竹葉、冬桑葉、萊菔子、黃芩、白芍、川芎、蔓荊子、勾藤、蠶沙、酸棗仁各50克。上藥切碎，制成藥枕，可代替日常睡枕使用。平時經常翻曬，以利藥枕氣味散發。
4、三子降濁通下
節過完了，一肚子油膩也需要清理一下才好。提供一個小方：白芥子，蘇子，萊服子，柏子仁，杏仁各100克，一付，上藥混合，略炒香，共研極細末，每次十克，日兩次，溫水沖服。此方有化痰攻塊，降濁通下之功。常服之，有助健康，不僅有助於養生，且於高血壓、高血脂、心血管病人亦極有好處。
5、葛根代茶飲常服
有人問，高血壓、高血脂、高血糖以及心血管病越來越高發，對於此類病症有什麼飲食調理建議？除適當運動、飲食清淡、保持心情舒暢之外，我推薦此類病患都可常服葛根。可以用葛根泡酒服，不能喝酒的則可以用葛根代茶飲，或者，葛根打粉沖服亦好。葛根清降體內脂濁，是養生佳品。
高血壓的預防、養生與保健
1、節制飲食起居
患了高血壓，怎麼辦？我的觀點是，趕緊自我分析以前所有錯誤的生活、飲食、行為習慣，特別是過食生冷而傷陽、體胖少動而瘀滯、濫用藥物而亂真、起居失常而損正，過勞疲累而耗精，找到了就馬上改正，這是治愈高血壓的根本保證。再配合正確的治療，以湯藥、針刺、艾灸、刺絡、導引推拿等調之，多可治愈。
2、忌食動風之物
凡動脈硬化、高血壓及中風之症都屬於風證，因此都需忌食動風之物。但按南北朝醫家徐嗣伯的說法，此證當忌食十二屬相的肉：鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬肉。
風眩之證需忌食肉類，因為一切肉的濃汁，都易引起痰濁內生，阻滯氣機，風痰相亂，使血壓增高，發生頭痛、眩暈、耳鳴等症。且雞得巽卦，最能助風。
凡體內有風所致諸病，皆需忌雞。如風鬱而不暢則為焦慮抑鬱，風浮於表則為皮膚諸症，風肆虐於上則為中風頭暈，風行於五髒六腑之間則為髒腑諸風。人生於天地之間，與天地自然之氣機相通，若欲長壽無病，皆需順應天地變化規律。萬物的五行屬性及其生克制化即屬天地之道，不可不知。
3、晚間節食、重視通便排濁
晚上適當少吃點，可以讓自己更健康。
便秘則腸中毒素內返，燥津傷正，為諸病之源。現代多見之各種腫瘤、高血壓、中風、高血脂等多與便秘相關。
若患有慢性腹瀉，雖然非常不舒服，但也有好處。至少可以保證排濁通暢，體內不會過多地瘀滯濕毒、水飲、痰濁等病理產物，因此，發作高血脂、高血壓、中風等病的機率大減。對於正常人來說，每日三餐進食，亦需保證每天至少一次大便，這非常重要。
若久患便秘，濁毒留滯體內，久而必成大患，需及時調理。當前，我們普遍存在著吃進去的過多，而排濁卻不暢的問題。隨之高發高血脂、高血糖、高血壓及心血病疾病，因此，重視排濁對於恢複健康意義重大。排濁的思路與方法很多，且根據每個病人的體質而各有不同。比如：濕盛者當健脾利濕；痰飲則需化痰逐飲；中焦燥實直需瀉下陽明。故需辨人辨證選方，效果更佳。
4、蘿卜通腹降濁
蘿卜能養生治病：吃油膩肥厚食物時吃點蘿卜，可化氣行滯；高血壓、高血脂、高血糖以及痛風患者多屬濕熱痰濁內滯，蘿卜最利降濁；腹脹、便秘吃蘿卜能行氣通便；若有上火咽痛、咽乾、眼紅、耳鳴、頭暈、痘痘等症，吃蘿卜可降上浮之火。
5、常備安宮牛黃丸、蘇合香丸、牛黃清心丸
家裏有高血壓的老人，或者家族有中風病史者，一定要在家裏常備安宮牛黃丸，或者蘇合香丸、牛黃清心丸之類的醒腦開竅類藥丸，有備無患。突然中風時在第一時間把藥丸化入溫水中灌下，可以有效地預防中風後遺症的發生，並且能提高生存率。或用雲南白藥亦可，在急性期每次服半克，日三至四次，有急救之功。
6、養生治病首在養心
喜養心，心為五髒六腑之大主，心氣和暢則髒腑陰陽平衡、百脈氣血通調，自然健康有望。所以，常懷歡喜心最好。但大喜又會傷心，尤其是素體心氣不足諸證，包括心髒病、高血壓、中風等患者，切忌大喜大笑，否則有可能加重病情，甚至導致陰陽離絕。
養生治病首在養心。以高血壓和腫瘤為例，若能學會安心，能緩解髒腑的緊張，配合正確的醫療，此病痊愈不難。
