拉布拉多適當的運動，有利於保持身體健康，促使新陳代謝旺盛，增強食慾和抵抗力。此外，主人與拉布拉多在運動和玩耍中，還能增進彼此之間的感情。
2．外出運動的拉布拉多應給帶上牽引帶。尤其在繁華地帶切勿疏忽鬆開，任其自由閒蕩。帶牽引帶的繫繩不宜過緊或過松，要有一定的自由度為宜。
3．時常變換運動路線。不要每天遵循同一條運動路線，運動中防止拉布拉多用鼻子去嗅聞其它拉布拉多所留下的排泄物或其它物體，更不能讓它接觸。在傳染病流行季節不要帶它到聚集的場所，以防感染疾病。
4．在安全的環境下，可給拉布拉多一些合適尺寸的塑料製成的膠質玩具，任其自由嬉戲玩耍或引它跑動。
5．如果條件允許，對於一些運動型的拉布拉多，在夏季安排游泳鍛鍊是很好的全身運動，可使體格發育勻稱。為了鍛鍊拉布拉多全身關節的柔軟性和運動的敏捷性，可以進行自行車繩索牽引運動，再結合曲線變換方向的運動。
總之，拉布拉多的運動形式多種多樣，可根據不同目的選擇。運動歸來後，要給拉布拉多飲足夠清潔的水，用毛巾擦乾全身，刷去灰塵。運動後不要立即餵食，至少要安靜休息30分鐘，否則容易發生嘔吐。
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