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科學報 科學文摘 23

南方才有的湖間美味,00後基本沒吃過!


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更新日期:2019109
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兩米小廚娘

每到中秋前後,江南的水域內便會悄悄收穫一種美食——菱角。

南方才有的湖間美味,00後基本沒吃過!

外殼堅硬,模樣有些醜萌。有的兩角尖尖形似元寶,有的長了四個尖角,像極了玩具小木馬。

南方才有的湖間美味,00後基本沒吃過!

而裡面,是白白胖胖的果實。鮮嫩的可以直接吃,稍老些的,加水煮上小會兒,就能嚐到綿密軟糯的菱角米。

南方才有的湖間美味,00後基本沒吃過!

除了直接熟食,菱角還能做成其他美味,要來嚐嚐嗎?

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素炒菱角

南方才有的湖間美味,00後基本沒吃過!

- 食材 -

菱角 | 鹽 | 蔥

amocity
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- 步驟 -

1°:菱角去外殼、內膜,用鹽洗淨,蔥切末,備用。

2°:熱鍋熱油,放菱角,翻炒均勻,加水煮沸。

3°:轉小火,燜10分鐘至湯汁收幹。

4°:加鹽、蔥末,翻炒均勻即可!

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菱角燜肉

南方才有的湖間美味,00後基本沒吃過!

- 食材 -

菱角 | 香菇 | 豬肉 | 料酒

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姜 | 鹽 | 蔥 | 蒜 | 蠔油

- 步驟 -

1°:菱角去外殼、內膜,用鹽洗淨,香菇洗淨、切片。

2°:豬肉切片,加料酒、薑絲、鹽,醃製10分鐘。

3°:熱鍋熱油,爆香蔥、姜、蒜、香菇後,放肉片,翻炒至變色,盛出備用。

4°:鍋底留油,放菱角,翻炒均勻,加水,燜至菱角熟透。

5°:加炒好的肉片、蠔油、鹽,翻炒均勻即可!

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菱角粥

南方才有的湖間美味,00後基本沒吃過!

- 食材 -

菱角 | 大米 | 薏仁 | 紅糖

- 步驟 -

1°:菱角去外殼、內膜,用鹽洗淨,入鍋中,煮熟後,去殼。

2°:大米、薏仁淘洗乾淨後入電飯煲中,加水,按下「煮粥鍵」。

3°:待煮好後(剩20分鐘),放菱角米、紅糖,繼續煮至結束即可!

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PS:

☆ 如果想生吃菱角,可以選顏色翠綠點的,尤其是剛出水的,口感脆嫩。

☆ 如果是熟吃,要選擇黃色或紅色的老菱角,肉質潔白,煮熟後口感綿軟、粉糯。

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