鮑菇，科學是人生最好的方案

鮑菇

舒晨愛味記百家榜創作者,美食達人,優質創作者杏鮑菇可葷可素，其中和雞蛋一起烹飪是很多家庭喜歡的做法，兩者都有自身的鮮味，搭配在一起營養還好吃，今天介紹一個杏鮑菇

易學美食今天小編就來教大家一種廚房小白都能輕松駕馭的杏鮑菇做法——紅油手撕杏鮑菇，直接把杏鮑菇用手撕就行，這樣的加工形態不但不會讓杏鮑菇失去風味，反而還會讓杏鮑

慢媽小廚房美食家,美食達人,優質創作者涼拌的杏鮑菇，保留了菌菇類蔬菜本身所特有的鮮味，在搭配上萬能的涼拌汁，也是特別下飯的一道菜，柔順絲滑，麻辣鮮香，反正它的口

大叔食記美食達人,優質創作者％％1、＄＄今天要教大家的是一個杏鮑菇的做法，涼拌杏鮑菇。這道涼拌杏鮑菇做出來之後非常好吃，先來把做它的材料准備好，准備2~3根小一

地球人愛學習#美食#好吃比肉還香的涼拌杏鮑菇關注我的人漂亮又有錢。謝謝支持用料；杏鮑菇1個大的；蒜3瓣；小米辣1個；香菜2根；辣椒面1勺；白芝麻1勺；白糖1勺；

豆果美食％％豆果美食＄＄北京豆果信息技術有限公司,優質美食領域創作者冬天火鍋夏天涼拌，今天就給大家分享這道涼拌香鮑菇。做法很簡單，把杏鮑菇蒸熟，撕成條，再把調好

豆果美食17:18北京豆果信息技術有限公司,優質美食領域創作者By 笑語流年用料杏鮑菇 4個胡蘿卜少許黃瓜 1小段青椒半根紅尖椒 1個（很辣的）大蔥 1小節

香菇的營養成分很高，最重要的也是它的各種各樣活力成份，包含含糖量、抑菌活性多肽和甾醇類，能消除疲勞提高抵抗能力，對人體骨質增生的提高有非常大功效，豐富多彩的膳食